Publicado 09:47 por Geovani Santos com 0 comentário

12 dicas para a elaboração de metas




Segue algumas dicas para elaboração de metas:

1) Busque informações para elaborar corretamente as metas de acordo com o seu objetivo. Nada pior do que uma pessoa desinformada sobre seus próprios objetivos não é verdade?

2) Conquiste algo pequeno depois algo maior e assim por diante. Aprenda que a conquista possui etapas que sendo bem elaboradas possuem o poder da realização.

3) Quando você elabora um objetivo muito grande, você pode ter dificuldade de achá-lo fácil e rápido de realizar. Por isso, fragmente sua meta em pequenos passos.

4) Comemore a cada passo conquistado. Isso gera satisfação e prazer de realizar a tarefa e da para a sua mente a sensação de conquista.

5) Escreva como pretende atingir seu objetivo passo a passo. Sua imaginação não possui limites! Use-a para a grandiosidade!

6) Quais habilidades você precisa dominar para conquistar? Pense no que necessita para chegar onde quer, e se empenhe em ter todas as habilidades necessárias!

7) Quais recursos devo ter? Pense nos recursos que vai utilizar para conquistar seu objetivo que pode ser dinheiro, tempo, pessoas, horas de sono, horas de esforço.

8) Qual o conhecimento que você tem sobre sua meta? O que você sabe é suficiente para te levar ao seu objetivo? O que precisa aprender?

9) Já pensou que apareceram contratempos no caminho?  Fixe no que você planejou. Estude as possibilidades de contratempos e se antecipe a eles!

10) Seja flexível. Novas informações ou acontecimentos durante o processo de conquista podem te fazer redefinir alguns passos tornando sua meta mais eficiente.

11) Pare de procrastinar. Seu tempo é muito precioso. O relógio corre sem parar, e sua vida passa a cada segundo. A maioria de nós tem o terrível habito de reclamar por falta de tempo, mas sempre o desperdiçamos.

12) Tenha hábitos saldáveis. Sua vida esta como esta hoje por causa de hábitos que você tem. Se você tem o hábito certo, tua vida vai mudar de uma forma extraordinária.

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Publicado 18:57 por Geovani Santos com 0 comentário

Como definir metas para sua Vida Pessoal?




A meta deve ter 5 itens


1) Seja especifico


Você já conheceu uma mulher quase grávida? Acredito que não! Mas certamente já conheceu uma pessoa que quase quer ter sucesso, quase quer ser um veterinário ou quase um nutricionista. Quer comprar uma casa que pode ter entre 1 ou 7 dormitórios, ou tem dúvida entre casar ou comprar uma bicicleta. Seja específico na definição do que quer para a sua vida pessoal! Por exemplo, se quer um carro, qual a marca? Qual o ano, modelo, cor?


 2) Faça por escrito e seja desafiador

Ao escrever seu objetivo de forma clara, você poderá ler o mesmo diversas vezes e cada vez mais alimentar seu sonho. Faça em papel ou no computador e deixe e um lugar visível. Escrever sua meta te proporcionará estar mais focado no que quer.


3) Seja mensurável


Quanto exatamente isso vai custar? Qual o valor em Reais? Defina o mais próximo o possível da realidade o valor que isso vai te custar e quanto isso realmente vale para você. Ter em mente o objetivo em números permite que sua mente trabalhe com mais clareza para a realização da sua meta pessoal.

4) Seja realista


Se você, por exemplo, sonha em ser Juiz de Direito, e coloca como prazo para chegar a ser um Magistrado é de 6 anos. Mas você nem ingressou ainda na faculdade de Direito, e vai fazer isso começar só no ano que vem. Como isso é possível se só o período de faculdade será de 5 anos? E precisará de mais 2 anos de experiência, fora os títulos que tem que acumular e mais o tempo estudando para o concurso público. Se você elabora uma meta que não é realista, perde o poder de realização e gera frustração. 

O quanto já estudou sobre a sua meta? O quanto domina sobre o assunto da sobre a meta pessoal que pretende atingir? Quais o prazos possíveis?

5) Tenha um prazo determinado


Toda vez que você diz: "Algum dia eu vou comprar um carro" sua mente simplesmente entende que o tempo "algum dia" esta no futuro e não age positivamente para que essa meta seja cumprida.


Mas quando você determina um tempo especifico, por mais que não ocorra da forma como planejou, você, entre o processo de planejamento e conclusão, fica com um senso de urgência e prioridade estabelecida. Isso te ajuda a afastar aquelas distrações que atrapalham e você sempre tem aquele argumento: "Não posso perder tempo com isso eu tenho um prazo para concluir meu objetivo"


Espero que esse artigo lhe cause reflexão e acima de tudo lhe ajude a conquistar suas metas pessoais!

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